Vezi super ofertele Weekend Deals
Bucătăria uzbecă este consistentă, aromată și reflectă influențe persane, turcești și rusești. Mâncărurile tradiționale se bazează pe carne (miel, vită), legume, orez, pâine și condimente locale.
Mâncarea este în general sigură, dar evită legumele crude în zone rurale. Porțiile sunt foarte mari – se poate comanda o porție pentru două persoane. În restaurante tradiționale, bacșișul nu este obligatoriu, dar este apreciat (5–10%). Ospitalitatea este sacră: dacă ești invitat la masă, e considerat un gest de respect să accepți.
Tașkent, Samarkand, Bukhara și Khiva. Toate oferă mâncare tradițională uzbecă, dar și opțiuni internaționale în unele cazuri. Rezervă în avans în sezonul turistic (mai–septembrie), mai ales în Samarkand și Bukhara. Majoritatea restaurantelor acceptă carduri, dar e bine să ai și numerar (sume). Porțiile sunt mari – întreabă personalul despre gramaj sau împarte cu însoțitorii.
Iată cateva dintre cele mai cunoscute și apreciate preparate tradiționale din Uzbekistan, esențiale pentru a înțelege cultura și gastronomia locală.
Considerat mâncarea națională a Uzbekistanului. Ingrediente: orez, carne (miel sau vită), morcovi, ceapă, ulei, uneori năut, stafide sau ou fiert. Se gătește în kazan (ceaun mare), adesea la evenimente mari (nunți, sărbători). Fiecare oraș/regiune are propria variantă (ex. plov de Samarkand, Bukhara).
Pachețele mari de aluat umplute cu carne de miel sau vită și ceapă. Se servesc cu smântână sau oțet. Variante: cu dovleac, cartofi, sau verdețuri (mai rar).
Tăiței groși de casă, serviți într-un sos sau supă cu carne și legume (ardei, roșii, ceapă.) Există și variante prăjite (kovurma lagman). Originar din minoritatea uigură, dar extrem de popular în Uzbekistan.
Carne de miel, vită sau pui marinată și friptă pe grătar. Se servește cu ceapă crudă, lipie și uneori sos de roșii. O mâncare des întâlnită pe stradă și în restaurante.
Pateuri coapte în cuptor de lut (tandoor), umplute cu carne, ceapă, cartofi sau dovleac. Aluat crocant și auriu – un snack popular în orice colț al țării.
Supă clară și aromată cu carne de miel, cartofi, morcovi, ceapă, verdețuri. Adesea servită ca prim fel în mese festive.
Pâine rotundă, coaptă în cuptor tandoor. Are centru aplatizat și margini groase. Simbol al ospitalității – nu se taie cu cuțitul, ci se rupe cu mâna.
Tăiței fini amestecați cu carne de cal sau vită, uneori cu bulion. Considerat un preparat tradițional pentru iarnă și ocazii speciale.
Tocană de legume și carne (miel/vită), gătită lent. Include cartofi, ceapă, varză, morcovi, roșii. Se prepară în familie, adesea vara.
Carne prăjită cu cartofi în kazan. Un fel consistent și foarte aromat, adesea cu usturoi și condimente.
Uzbekistanul are o cultură a ceaiului puternic înrădăcinată, dar în ultimii ani au apărut multe cafenele moderne care combină tradiția locală cu influențe europene și asiatice.
Iată o parte din preparatele ieftine, tradiționale și gustoase pe care le poți găsi ușor în Uzbekistan, mai ales în restaurante locale, teahouse-uri (choyhona) sau la tarabe stradale. Prețurile pentru aceste feluri variază de obicei între 5.000 – 25.000 UZS (≈ 0,40 – 2 USD), în funcție de loc și porție.
Pateu copt în cuptor tandoor, umplut cu carne (de obicei vită) și ceapă. Variante și cu cartofi sau dovleac. Preț: ~5.000–8.000 UZS/bucată (0,40–0,70 USD). Găsit la colțuri de stradă sau în brutării.
Frigărui de carne prăjită pe grătar (miel, vită, uneori ficat). Se servește cu ceapă și lipie. Preț: ~7.000–15.000 UZS / frigăruie (0,60–1,30 USD).
Colțunași mari, fierți la aburi, umpluți cu carne și ceapă. De obicei, se comandă porții de 4–5 bucăți. Preț: ~15.000–25.000 UZS/porție (1,30–2 USD).
Tăiței groși cu sos de legume și carne. Variante: cu supă (băutură caldă) sau prăjit (kovurma lagman). Preț: ~20.000–25.000 UZS/porție (1,60–2 USD).