Vezi super ofertele Weekend Deals
Mâncarea și băutura tradițională mongolă reflectă viața nomadă: simplă, robustă, bazată pe carne, lactate și puține legume. Este hrănitoare și adaptată climatului dur din stepe și munți.
Viața pastorală este reflectată în numeroase lactate, consumate ca atare sau procesate: Aaruul – bucățele uscate de brânză tare, dulce-acrișoară. Byaslag – brânză proaspătă, moale. Suutei Tsai – ceai cu lapte sărat (vezi mai jos). Tarag – iaurt fermentat. Öröm – smântână groasă, uneori dulce. Airag – lapte de iapă fermentat (vezi mai jos).
In Mongolia găsești restaurante tradiționale, internaționale, moderne sau rustice – în funcție de ce îți dorești.
Bucătăria tradițională mongolă este strâns legată de stilul de viață nomad: sustenabilă, simplă, bogată în proteine și lactate, adaptată unui climat rece și aspru. Majoritatea preparatelor se bazează pe carne (de vită, oaie, capră, uneori cal sau iac) și produse lactate fermentate.
Găluște aburite, umplute cu carne tocată (de obicei miel sau vită) și condimente.
Servite în timpul festivalurilor, mai ales Tsagaan Sar (Anul Nou Lunar). Echivalent mongol al colțunașilor.
Plăcinte prăjite în ulei, umplute cu carne.
Crocante la exterior, suculente în interior. Gustare populară la festivalul Naadam.
Carne (de obicei miel) gătită cu pietre încinse într-un vas metalic sigilat.
Se gătește la foc de tabără, preparat rustic al nomazilor. "BBQ mongol" – se mănâncă în grup, în campinguri.
Capră (sau marmotă) gătită în propria piele cu pietre fierbinți introduse în cavitatea abdominală.
Tradițional pentru ocazii speciale în stepă. Unul dintre cele mai spectaculoase feluri mongole.
Tăieței prăjiți cu carne (adesea de vită) și legume.
Un fel comun de zi cu zi. Rapid, sățios, gătit în aproape toate gospodăriile.
Supă cu tăieței, carne și câteva legume (ceapă, cartofi). Populară în sezonul rece.
Bucăți de brânză uscată, tare, dulce-acrișoară.
Se oferă oaspeților și se consumă ca gustare. Poate fi surprinzătoare pentru turiști – gust intens.
Brânză proaspătă de vacă sau iac, ușor sărată.
Iaurt natural fermentat, uneori amestecat cu aaruul sau miere.
Ceai cu lapte și sare – cea mai consumată băutură zilnică.
Se servește la fiecare vizită în gospodării.
Mongolia – mai ales Ulaanbaatar – are o scenă surprinzător de activă când vine vorba de cafenele. Vei găsi locuri cozy, hipsterești, cu Wi-Fi bun, espresso de calitate, dar și brutării sau ceainării tradiționale.
În Mongolia, mai ales în Ulaanbaatar și în satele mai mici, poți mânca foarte ieftin, mai ales dacă alegi preparatele tradiționale populare în rândul localnicilor. Acestea sunt sățioase, simple și se găsesc în restaurante locale (guanz), cantine și piețe.
6–8 bucăți per porție.
Preț: 8.000–12.000 MNT
Foarte populare la prânz, disponibile în cantine și piețe.
Se vând la bucată sau în porție.
Preț: 3.000–5.000 MNT / buc, ~10.000 MNT / porție
Foarte populare la festivaluri și la colț de stradă.
Mâncare consistentă, cu carne (vită/miel) și puține legume.
Preț: 10.000–15.000 MNT
Ideală pentru cineva care vrea ceva cald, ieftin și ușor.
Preț: 8.000–13.000 MNT